Zdrojový kód wiki Práce s podvědomím

Naposledy upravil David Brazda 23.01.2021 10:00
Show last authors
1 == Cit pro stoupáky - podvědomí ==
2
3 Čím častěji člověk létá, tím víc se mysl přizpůsobuje pobytu ve vzduchu. Mysl si zvyká na jinak “nehostinné” prostředí a přestává ho vnímat jako ohrožující. Jak je člověk uvolněnější, zvyšuje se i schopnost vnímání, logického uvažování a rychlejšího rozhodování.
4
5 Čím víc jsme během letu v klidu, tím více můžeme vědomě používat svou mentální kapacitu k realizaci správných rozhodnutí a nebo například k vyhledáváním stoupáků. Když hledáme stoupáky, snažíme se vnímat prostředí všemi smysly, používáme různé indicie, metody a dedukce. A když se nám to podaří, každý námi nalezený stoupák je pro nás odměnou. Naše mysl je odměněna euforií, pozitivní zpětnou vazbou a my se v tomto vědomém procesu postupným opakováním a zkušenostmi zlepšujeme. Avšak tento proces probíhá zároveň i na nevědomé úrovni.
6
7 Ta pozitivní zpětná vazba má totiž direktní vliv i na naše **podvědomí**. A je to práve naše podvědomí, které má k dspozici mnohem větší množství vstupů, vjemů a informací a výpočetní výkon než naše vědomá mysl. Je to superpočítač naší mysli. Co kdybychom tento superpočítač mohli cíleně využít?
8
9 Podvědomá mysl v každé chvíli analyzuje nepřeberné množství vstupů z okolního prostředí, zpracovává je a identifikuje z nich signifikantní vzorce. Za signifikantní jsou považovány ty, které v minulosti měly nějaký emoční dopad - a nejlépe opakovaně. Ať už je pozitivní nebo negativní - funguje v obou směrech. To co je důležité, je **emoční síla toho dopadu** - ta určuje “důležitost” daného stavu pro podvědomí. A pak samozřejmě četnost jeho opakování.
10
11 Podvědomí tak má schopnost zpětně identifikovat podmínky, jež vedly k emočnímu dopadu a to tak, aby bylo schopno podobné podmínky v budoucnu co nejrychleji predikovat a tím se vyhnout nebezpečí nebo směřovat k růstu.
12
13 Pokud dané podmínky nastanou, podvědomí s námi komunikuje - nazývejme to pocitem, vnuknutím, vnitřním hlasem nebo nás prostě napadne, že bychom něco měli udělat.
14
15 No a jak tedy můžeme tento mechanismus použít v létání?
16
17 Můžeme svou “podvědomou mysl” naučit hledat stoupáky a dělat dobré rozhodnutí?
18
19 Jak ji pohnout k tomu, aby nám byla nápomocna k létání a vedla k větší bezpečnosti a lepším výkonům?
20
21 Věřím, že klíčem k tomu jsou
22
23 * (((
24 uvolněnost za letu (využití technik pro relaxaci)
25 )))
26
27 * (((
28 odměna pozitivní zpětnou vazbou při nalezení stoupáku (**čím větší pozitivní emoční zpětná vazba, tím lépe**)
29 )))
30 * (((
31 otevřenost vůči pocitům a jejich poslouchání
32 )))
33 * (((
34 co nejčastější opakování
35 )))
36
37 === Jak tento skill rozvíjet? ===
38
39 Předpoklad je být během letu v pohodě, otevření a uvolnění - tím tělu umožníme prožít největší emoční zpětnou vazbu. Až její intenzitou dostane podvědomí informaci a pak bude schopno identifikovat podobné podmínky, a to využitím všech dostupných informací (mnohem více než na vědomé úrovni).
40
41 A pak je třeba být uvolněný a otevřený vůči svému podvědomí, abychom tu informaci od něj zachytili. Informaci ve formě pocitu.
42
43 Takhle naučíme své podvědomí, nikoliv racionální mozek, používat v letu, při hledání stoupáků, při rozhodování. Je to další level k tomu přiblížit se ptákům, létat podle pocitu, splynout s prostředím.
44
45 === Takže summary pro létací superpowers: ===
46
47 **1.Uvolněnost v letu **- cílem je co nejvíce relaxovat, vědomé soustředěné uvolnění, flow.
48
49 **2.Intenzivní pozitivní zpětná vazba - **co nejintenzivnější a nejupřímnější.
50
51 **3.Četnost opakování -** lítat takhle co nejčastěji.
52
53 Nic víc není třeba k tomu, aby se tento “šestý smysl” mohl vyvinout. Stejně jako v AI, kdy se neuronová síť učí, učí se i naše podvědomí z počtu opakování (lze podpořit i pomocí [[Vizualizace>>doc:Mental Game.WebHome||anchor="vizualizace"]]).
54
55 A pak, z ničeho nic, začneme slyšet ten tenký hlas, ten vnitřní pocit, ukazatel, který nám začne naznačovat směr, ukazovat cestu nebo pomůže rozhndout mezi dvěmi rozumově stejnými variantami.
56
57 Začneme létat** podle pocitu.**
58
59 Zajímavé články na toto téma:
60
61 * (((
62 [[https:~~/~~/xcmag.com/paragliding-techniques-paramotoring-skills/just-let-your-mind-fly>>url:https://xcmag.com/paragliding-techniques-paramotoring-skills/just-let-your-mind-fly/?utm_source=Facebook&utm_medium=social&utm_campaign=Classic%20Stories&fbclid=IwAR0mywBQdaPQju3CaMfASSPnzZA9VdfTuzlSOkld9CD5HS17PdAY6td2MXg||shape="rect"]]
63 )))

Navigace