Zdrojový kód wiki Práce s podvědomím
Naposledy upravil David Brazda 23.01.2021 10:00
Hide last authors
| author | version | line-number | content |
|---|---|---|---|
![]() |
17.1 | 1 | == Cit pro stoupáky - podvědomí == |
| 2 | |||
| 3 | Čím častěji člověk létá, tím víc se mysl přizpůsobuje pobytu ve vzduchu. Mysl si zvyká na jinak “nehostinné” prostředí a přestává ho vnímat jako ohrožující. Jak je člověk uvolněnější, zvyšuje se i schopnost vnímání, logického uvažování a rychlejšího rozhodování. | ||
| 4 | |||
| 5 | Čím víc jsme během letu v klidu, tím více můžeme vědomě používat svou mentální kapacitu k realizaci správných rozhodnutí a nebo například k vyhledáváním stoupáků. Když hledáme stoupáky, snažíme se vnímat prostředí všemi smysly, používáme různé indicie, metody a dedukce. A když se nám to podaří, každý námi nalezený stoupák je pro nás odměnou. Naše mysl je odměněna euforií, pozitivní zpětnou vazbou a my se v tomto vědomém procesu postupným opakováním a zkušenostmi zlepšujeme. Avšak tento proces probíhá zároveň i na nevědomé úrovni. | ||
| 6 | |||
| 7 | Ta pozitivní zpětná vazba má totiž direktní vliv i na naše **podvědomí**. A je to práve naše podvědomí, které má k dspozici mnohem větší množství vstupů, vjemů a informací a výpočetní výkon než naše vědomá mysl. Je to superpočítač naší mysli. Co kdybychom tento superpočítač mohli cíleně využít? | ||
| 8 | |||
| 9 | Podvědomá mysl v každé chvíli analyzuje nepřeberné množství vstupů z okolního prostředí, zpracovává je a identifikuje z nich signifikantní vzorce. Za signifikantní jsou považovány ty, které v minulosti měly nějaký emoční dopad - a nejlépe opakovaně. Ať už je pozitivní nebo negativní - funguje v obou směrech. To co je důležité, je **emoční síla toho dopadu** - ta určuje “důležitost” daného stavu pro podvědomí. A pak samozřejmě četnost jeho opakování. | ||
| 10 | |||
| 11 | Podvědomí tak má schopnost zpětně identifikovat podmínky, jež vedly k emočnímu dopadu a to tak, aby bylo schopno podobné podmínky v budoucnu co nejrychleji predikovat a tím se vyhnout nebezpečí nebo směřovat k růstu. | ||
| 12 | |||
| 13 | Pokud dané podmínky nastanou, podvědomí s námi komunikuje - nazývejme to pocitem, vnuknutím, vnitřním hlasem nebo nás prostě napadne, že bychom něco měli udělat. | ||
| 14 | |||
| 15 | No a jak tedy můžeme tento mechanismus použít v létání? | ||
| 16 | |||
| 17 | Můžeme svou “podvědomou mysl” naučit hledat stoupáky a dělat dobré rozhodnutí? | ||
| 18 | |||
| 19 | Jak ji pohnout k tomu, aby nám byla nápomocna k létání a vedla k větší bezpečnosti a lepším výkonům? | ||
| 20 | |||
| 21 | Věřím, že klíčem k tomu jsou | ||
| 22 | |||
| 23 | * ((( | ||
| 24 | uvolněnost za letu (využití technik pro relaxaci) | ||
| 25 | ))) | ||
| 26 | |||
| 27 | * ((( | ||
| 28 | odměna pozitivní zpětnou vazbou při nalezení stoupáku (**čím větší pozitivní emoční zpětná vazba, tím lépe**) | ||
| 29 | ))) | ||
| 30 | * ((( | ||
| 31 | otevřenost vůči pocitům a jejich poslouchání | ||
| 32 | ))) | ||
| 33 | * ((( | ||
| 34 | co nejčastější opakování | ||
| 35 | ))) | ||
| 36 | |||
| 37 | === Jak tento skill rozvíjet? === | ||
| 38 | |||
| 39 | Předpoklad je být během letu v pohodě, otevření a uvolnění - tím tělu umožníme prožít největší emoční zpětnou vazbu. Až její intenzitou dostane podvědomí informaci a pak bude schopno identifikovat podobné podmínky, a to využitím všech dostupných informací (mnohem více než na vědomé úrovni). | ||
| 40 | |||
| 41 | A pak je třeba být uvolněný a otevřený vůči svému podvědomí, abychom tu informaci od něj zachytili. Informaci ve formě pocitu. | ||
| 42 | |||
| 43 | Takhle naučíme své podvědomí, nikoliv racionální mozek, používat v letu, při hledání stoupáků, při rozhodování. Je to další level k tomu přiblížit se ptákům, létat podle pocitu, splynout s prostředím. | ||
| 44 | |||
| 45 | === Takže summary pro létací superpowers: === | ||
| 46 | |||
| 47 | **1.Uvolněnost v letu **- cílem je co nejvíce relaxovat, vědomé soustředěné uvolnění, flow. | ||
| 48 | |||
| 49 | **2.Intenzivní pozitivní zpětná vazba - **co nejintenzivnější a nejupřímnější. | ||
| 50 | |||
| 51 | **3.Četnost opakování -** lítat takhle co nejčastěji. | ||
| 52 | |||
![]() |
19.1 | 53 | Nic víc není třeba k tomu, aby se tento “šestý smysl” mohl vyvinout. Stejně jako v AI, kdy se neuronová síť učí, učí se i naše podvědomí z počtu opakování (lze podpořit i pomocí [[Vizualizace>>doc:Mental Game.WebHome||anchor="vizualizace"]]). |
![]() |
17.1 | 54 | |
| 55 | A pak, z ničeho nic, začneme slyšet ten tenký hlas, ten vnitřní pocit, ukazatel, který nám začne naznačovat směr, ukazovat cestu nebo pomůže rozhndout mezi dvěmi rozumově stejnými variantami. | ||
| 56 | |||
| 57 | Začneme létat** podle pocitu.** | ||
| 58 | |||
| 59 | Zajímavé články na toto téma: | ||
| 60 | |||
| 61 | * ((( | ||
| 62 | [[https:~~/~~/xcmag.com/paragliding-techniques-paramotoring-skills/just-let-your-mind-fly>>url:https://xcmag.com/paragliding-techniques-paramotoring-skills/just-let-your-mind-fly/?utm_source=Facebook&utm_medium=social&utm_campaign=Classic%20Stories&fbclid=IwAR0mywBQdaPQju3CaMfASSPnzZA9VdfTuzlSOkld9CD5HS17PdAY6td2MXg||shape="rect"]] | ||
| 63 | ))) |
